Con el propósito de promover hábitos de vida saludable y fortalecer la participación comunitaria, el Municipio de Coquimbo, a través de la Delegación Municipal de Tongoy, desarrollará en el sector Las Tórtolas Norte, un taller de acondicionamiento físico dirigido a vecinos y vecinas de Tongoy y sectores aledaños. La iniciativa busca generar un espacio de bienestar integral, donde los participantes puedan mejorar su condición física mediante ejercicios guiados por un profesional, fomentando al mismo tiempo la recreación, la convivencia y la vida activa.
Este taller se suma al curso de actividad física que actualmente se desarrolla para personas mayores en el territorio y forma parte de las distintas acciones deportivas y recreativas que el Municipio de Coquimbo está impulsando en los sectores de Tierras Blancas, Guanaqueros y la zona rural, todo con el objetivo de acercar espacios de participación, recreación y actividad física a vecinos y vecinas de la comuna.
El taller de acondicionamiento físico, será guiado por un profesional de la Oficina de Deportes y se desarrollará todos los martes a las 12:00 horas, en la cancha de pasto sintético del sector Las Tórtolas Norte. Entre las actividades contempladas se incluyen ejercicios cardiovasculares, rutinas de movilidad y coordinación, trabajos de fuerza y resistencia muscular, elongación y técnicas de relajación, todo adaptado a las capacidades y edades de los asistentes.
Además del componente deportivo, la actividad generará un espacio de encuentro e interacción social, permitiendo fortalecer los vínculos entre vecinos y fomentar la integración comunitaria en un ambiente participativo y recreativo, donde vecinos y vecinas puedan mantenerse activos y fortalecer su bienestar físico y emocional.
Gonzalo Pardo, delegado Municipal de Tongoy, destacó la importancia de seguir impulsando este tipo de iniciativas que contribuyen a mejorar la calidad de vida de los vecinos y vecinas de la localidad, “Como municipio, estamos profundamente comprometidos con el cuidado integral de la salud y el bienestar de nuestros vecinos y vecinas, entendiendo que promover estilos de vida saludables es fundamental para mejorar la calidad de vida de la comunidad. Por ello, estamos impulsando espacios de encuentro, recreación y actividad física que permita fortalecer no solo la salud física, sino también el bienestar emocional y la integración social de la comunidad. Con este tipo de iniciativas, estamos fomentando hábitos saludables y la prevención de enfermedades, por eso, invitamos a toda la comunidad a ser parte de este taller de acondicionamiento físico y aprovechar este espacio pensado para el bienestar y la vida sana”, señaló.
Para participar de este taller de acondicionamiento físico, no se requiere inscripción previa; las y los interesados pueden acercarse directamente al lugar de realización del taller en el día y horario indicado. La invitación está abierta a toda la comunidad de Tongoy, Puerto Aldea y alrededores, para participar de este espacio pensado para disfrutar, compartir y cuidar la salud en comunidad.
