El próximo 8 de marzo se conmemora en todo el mundo el día internacional de la mujer y en el marco de las actividades que está preparando el municipio de Coquimbo para esta importante fecha, la Delegación Municipal de Tierras Blancas invita a la jornada “Yoga para todas”, una iniciativa abierta a la comunidad que busca promover el bienestar físico, mental y emocional a través de la práctica de esta disciplina.
“Yoga para todas” nace como una invitación a generar un espacio inclusivo y participativo, donde el movimiento consciente, la respiración y la conexión interior se transformen en herramientas de empoderamiento y bienestar, relevando la importancia del autocuidado como un acto de amor propio y fortaleza colectiva.
La actividad, se llevará a cabo el próximo viernes 6 de marzo, a partir de las 10:00 horas en el Cendyr Tierras Blancas, espacio que abrirá sus puertas para recibir a mujeres y personas de la comunidad interesadas en sumarse a esta instancia de encuentro, autocuidado y reflexión.
Sobre la importancia de esta actividad, Daniel Cortés, delegado municipal de Tierras Blancas, indicó que “Para nosotros como municipio y para nuestro alcalde Ali Manouchehri, la conmemoración del Día de la Mujer no se limita a un acto simbólico, sino que representa un compromiso permanente con la promoción de espacios de participación, bienestar e igualdad. “Yoga para Todas”, es una invitación abierta a que las mujeres y la comunidad en general puedan dedicar un momento al autocuidado, a la salud física, mental y a la conexión personal en un entorno seguro y acogedor. Sabemos que el ritmo de la vida diaria muchas veces deja poco espacio para detenernos y priorizar nuestro bienestar, por eso, hemos querido impulsar esta actividad gratuita, facilitando un lugar para que nuestras mujeres puedan encontrarse, compartir y fortalecer la vida comunitaria”, indicó.
La jornada “Yoga para todas”, se suma a las clases de esta disciplina, que durante el mes de febrero se iniciaron en el Cendyr de Tierras Blancas, y a las intervenciones territoriales que comenzaron a realizarse en diversas juntas vecinales del territorio, ello enmarcado en el compromiso municipal permanente de generar más y mejores espacios para que personas de todas las edades, puedan practicar actividad física de manera gratuita y accesible en su propio barrio.
La práctica de este viernes 06 de marzo, estará orientada tanto a personas con experiencia previa como a quienes deseen iniciarse en el yoga, fomentando un ambiente cercano, respetuoso y accesible. Además de promover hábitos de vida saludable, la actividad pretende fortalecer los lazos comunitarios y generar un espacio seguro de encuentro, diálogo y bienestar integral, donde se valore, reconozcan y destaque el rol fundamental de las mujeres en la sociedad.
La invitación para esta jornada es abierta a toda la comunidad. La participación es gratuita y no requiere inscripción previa. El llamado es asistir con mat de yoga y botella de agua, para asegurar una experiencia cómoda y adecuada durante la sesión.
A esta actividad, se sumarán durante todo el mes, diversas intervenciones deportivas, culturales, informativas y de salud, que invitará a las mujeres del territorio a conmemorar su mes, visibilizando su aporte a la comunidad y fomentando su bienestar integral.
